vendredi 25 janvier 2013

Viandes - Roulé de dinde roquette et légumes vapeur


Il s'agit d'étrenner le cadeau de noyel de Banisher et Bibette ; auto cuiseur vapeur...  un vrai !
Donc, je me tente un plat complet : roulé de dinde, brocoli et riz. Le tout vapeur !

Préparation 5 minutes
Cuisson 21 minutes

Roulé de dinde
Ingrédients pour 1 personne
1 escalope de dinde
3 tranches de Bresaola
Parmesan
Roquette
Sel poivre
et du film alimentaire soutenant la cuisson

Champignons de Paris

Brocolis

Riz nature

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