mardi 4 juin 2013

Porc qui pique pas

PORC mariné au citron 
 Pour 2 personnes 
15 min de prépa 
marinade 2h
cuisson, 4 + 10  minutes

Ingrédients 
2 côtes de porc
1 citron 
3 c à café de soja
5 brins de romarin
bran,ches d'origan
Huile d'olive

 Dégraisser les morceaux de porc, les laisser mariner dans un mélange de 
jus de citron, sauce soja, ail en purée, origan et romarin détaillés, huile d'olive, sel poivre.
dorer 2 minutes de chaque côté de la poêle, puis baisser le feu et faire revenir 10 minutes avec un peu de la marinade. 

Accompagné dans mon cas par une purée de céleri-rémoulade, une purée de carotte et des tomate cerise glacées dans la sauce de la viande.

Dessert dans le post suivant


 

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